父母都希望孩子能夠養成良好的生活習慣 ， 良好的生活習慣是成功的開端 。 而在孩子開始上學之后 ， 良好的作息習慣不僅有利于孩子的身體發育 ， 而且對孩子的學習也有很大的幫助 。 但是 ， 現在很多孩子可都是“起床困難戶” ， 想要叫醒孩子 ， 家長們也是各出奇招 。 不過 ， 對于大部分家長來說 ， 他們叫醒孩子的方式都非常的粗暴 ， 掀被子、吼叫、直接把孩子從床上拽起來……這種簡單粗暴的方法 ， 看起來似乎很有用 ， 但是會給孩子帶來許多的不利影響 。

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小葉的女兒今年4歲 ， 剛開始上幼兒園 ， 在上幼兒園之前 ， 女兒非常喜歡賴床 ， 常常都要睡到10點、11點才起床 。 在上幼兒園之后 ， 小葉每天7點半就叫女兒起床洗漱 ， 但是女兒可是個“起床困難戶” 。 沒叫個十幾二十分鐘是起不來的 ， 導致每次送女兒去幼兒園的時候都會遲到 。
后來實在沒辦法 ， 小葉只能用粗暴的方式來叫女兒起床 。 常常都是直接把女兒從床上拽起來 ， 女兒被強行叫醒之后總是又哭又鬧 ， 但是小葉也沒辦法 ， 總不能由著她去睡 。 不過 ， 這種粗暴的叫醒方式 ， 卻讓女兒變成了暴脾氣 ， 記憶力也越來越差 。 這讓小葉感到非常煩惱、后悔 。

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其實小葉的叫醒孩子的方式 ， 其實是很多家長經常做的 。 孩子早上叫不起來 ， 家長沒辦法只能用粗暴的方式來叫孩子起床 。 而這種叫孩子起床的方式 ， 對孩子來說是被動的 。 粗暴的方式可以讓孩子快速清醒 ， 但是很多孩子其實是驚醒的 。 雖然說效果顯著 ， 但是對孩子有著許多不利影響 。
孩子處于睡眠狀態時 ， 大腦也處于放松狀態 ， 一下子被叫醒 ， 大腦強迫運行 ， 久而久之不僅會讓孩子的睡眠狀態變得不穩定、容易讓孩子有起床氣 ， 還會讓孩子一整天都萎靡不振 。 在一定程度上 ， 還會導致孩子神經衰弱、記憶力衰退、注意力不集中 ， 甚至還會拉低孩子的智商 。 所以 ， 這種粗暴的叫醒方式 ， 對孩子百害而無一利 ， 家長應該要改改了 。

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一日之計在于晨 ， 想讓孩子乖乖起床 ， 家長可以試試以下幾個方法
一、用音樂喚醒
每天早上臨近孩子起床的時間 ， 家長可以放一些輕快的音樂、兒歌 ， 讓孩子在輕快的音樂中醒來 ， 可以讓孩子心甘情愿地醒來 ， 擁有一整天好心情 。 一日之計在于晨 ， 孩子擁有好心情 ， 自然更有學習的動力 。 家長要注意的是 ， 不要為了讓孩子快速起床 ， 而選擇放一些搖滾音樂 ， 這跟粗暴叫醒孩子沒多大差別 。
二、美食誘惑
現在很多孩子都是小吃貨 ， 家長可以利用這一點 ， 用美食誘惑孩子起床 。 每天早上精心為孩子準備早餐 ， 再把早餐放到孩子的臥室 ， 告訴孩子 ， 今天的早餐是你最愛吃的xxx ， 再不起床的話 ， 就要被爸爸媽媽吃掉咯 。 饞嘴的孩子聽到有好吃的 ， 自然就會快快起床了 。
三、撫摸式叫醒
家長在孩子起床之前 ， 可以摸摸孩子的小臉蛋、頭、小手、小腳 ， 孩子感受到爸爸媽媽的撫摸 ， 會更有安全感 。 同時撫摸孩子 ， 會讓孩子感受到父母的愛 ， 睜開眼就看到爸爸媽媽充滿愛意地看著自己 ， 孩子起床后心情也會更好 。

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四、深究孩子叫不醒的原因
很多孩子早上起不來 ， 家長只會覺得孩子是在賴床 ， 其實有可能是孩子真的累了 。 可能孩子晚上太晚睡了 ， 或者是睡覺的過程中處于深度睡眠的時間短 ， 導致第二天早上起不來 。 這個時候 ， 家長就要根據問題對癥下藥 。

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