它的果實具有清熱解毒、疏肝利膽的作用 ， 不僅利用于補劑 ， 在很多肝病藥物中 ， 也有它的身影 。
可以說 ， 水飛薊對于肝病來說 ， 療效確實不錯 。
但補劑與藥物不同的是 ， 補劑大多添加的是“水飛薊提取物” ， 而藥品中大多是“水飛薊賓” 。
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他們兩個顧名思義 ， 都來源于天然植物“水飛薊” ， 但相對而言水飛薊賓對于肝病“更有用” 。
水飛薊素含有多種結構 ， 包括：水飛薊賓 ， 異水飛薊賓 ， 水飛薊亭、水飛薊素寧等等...
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其中最有效的是水飛薊賓 ， 這也是藥物最常使用它的原因 。
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《水飛薊制劑肝病臨床應用專家共識》
但用在補劑中的“水飛薊提取物”效用卻有些存疑 。
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看似把含量寫的明明白白 ， 但是真正有用的成分是多少呢？
從隨機抽取的一個品牌來看 ， 看似計算的明明白白 。
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但大人搜遍全網 ， 也沒找到這種直接了當的換算方法 ， 只有實驗室里的專業測量方式 。
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《水飛薊提取物中水飛薊賓的含量測定》
甚至是不含水飛薊賓的...
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emm ， 有掛著羊頭賣狗肉的味了 。
要知道我們為什么把水飛薊賓作為藥品的成分呢？是水飛薊素站的不夠高嗎?
還不是因為它不吸收啊！要是水飛薊素本身就能完美護肝 ， 干嘛要多提取一步呢？
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《水飛薊素的藥理學研究進展》
同樣補劑中的水飛薊素就能無視這個缺陷了嗎？你自己thinkthink...
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而護肝片的其他成分：蒲公英 ， 姜黃素等等 ， 大多都是添頭 ， 無錯但要說真的有護肝效果？也沒那么的明確...
而且護肝片還有一個bug ， 就是補劑本身就需要從肝臟代謝 ， 吃護肝片反而無形增加了腎臟的負擔 。
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所以大人的結論是：
雖然護肝片這名聽著就誘人 ， 但一般人真不需要吃 。 吃多了補劑本身對肝臟也是徒增負擔 ， 又傷又補本末倒置 。
除非你是平時真的狠狠熬夜（不是睡得晚是晚睡還早起的）、狠狠喝酒 ， 而且以后也堅決不打算改的...（也請遵醫囑吃水飛薊賓
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最后大人說句掏心窩子的話 ， 無論是護肝 ， 還是補劑入門 ， 大人其實都更推薦綜合維生素 ， 更安全、有效性更可證、普適人群更廣 。
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