螞蟻莊園：吃完午飯容易犯困是什么原因導致的？最新答案來了 _健康小知識

在我們的身邊許多人都有午休的習慣，一方面是因為在一個上午的工作或者學習后，身體和精神會有一些疲勞，午休可以幫助我們消除疲勞，彌補夜間睡眠不足帶來的影響，讓我們以一個更加好的精神面貌去迎接下午的工作或者學習。不過，有些人也不是因為疲勞才要午休，而是他們吃完午餐以后就會容易犯困。

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【螞蟻莊園：吃完午飯容易犯困是什么原因導致的？最新答案來了】那么到底是什么原因導致了有些人吃完午飯就會犯困的呢？螞蟻莊園小課堂為你揭曉正確答案。
螞蟻莊園小課堂題目：為什么有的人吃完午飯容易犯困？
正確答案：腦部供血減少。

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人體才吃完飯后，人體的消化系統就會加大馬力消化食物。為了提高消化效率，一般情況下人體會增加對消化系統中的血液供給。這樣一來，人體供給大腦的血液流量就會有所減少。腦部供血減少，就會導致大腦缺氧，從而使人犯困。

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此外，某些人吃完午飯以后容易犯困，有可能是與某些激素分泌以及血糖變化有關。有研究表明，人吃完午飯后小腸分泌的膽囊收縮素會有明顯的升高，直到2小時后才會開始回落。這與人在吃完午飯后就容易犯困，過了一段時間后就有所改善這一現象吻合。因此，飯后的睡意與膽囊收縮素的含量有關，膽囊收縮素的含量越高，人就更容易犯困。

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