最后說說中藥治療。中醫藥治療失眠安全有效，個人認為應作為藥物治療的首選。中醫認為失眠主要是因為各種原因導致人體“陰陽失調，陰陽不交”而引起。通過中藥調理促使陰陽平衡，陰陽相交而治療失眠。千百年來，中醫積累了不少對調節失眠有效的經驗和方藥。其治法很豐富。擇其常用者簡介如下。
1.滋養安神：主要是采用補益氣、血、陰、陽、心神的方法，針對以不同虛證為主的失眠進行治療。這一類的成藥最多。如成藥歸脾丸、柏子養心丸等，單味滋養安神藥也不少，如酸棗仁、柏子仁、龍眼肉、蓮子肉、夜交藤、五味子、茯神、刺五加、人參、靈芝等。
2.重鎮安神：主要采用具有鎮靜安神等作用的藥物治療虛陽上浮、陽亢風動等引起的失眠，如朱砂安神丸等。單味藥如珍珠母、龍齒、朱砂、龍骨、紫石英等。
3.解郁安神：情緒因素在失眠中占重要地位，通過中藥解郁、調整情志，達到安定神志治療失眠的目的。成藥有逍遙丸、丹梔逍遙丸等。單味藥如合歡皮、合歡花、玫瑰花等。
4.化痰安神：“百病多由痰作祟”，痰濁蒙蔽心竅、擾亂心神也會引起失眠，對此，通過化痰祛濁，可以達到調節睡眠的目的。如清腦復神口服液、安神溫膽丸等。單味藥如郁金、半夏等。
5.活血安神：血瘀、氣血運行不暢，也可引發失眠，通過活血可以治療失眠，不少中藥具有這方面的作用，如丹參、川芎、合歡皮、郁金等。成藥如血府逐瘀膠囊等都具有這方面的作用。
不少失眠是頑固而復雜的，往往需要通過中醫辨證，綜合多種治法才能取效。