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1、山楂槐花茶：先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟 。加入其他藥材，再煮15分鐘即可 。
2、玄米茶：糙米放在炒鍋里，小火慢慢地炒 ， 炒到變黃了，關火，放涼；跟綠茶混合好了，罐存；取一勺玄米茶，放在壺里，倒入熱開水，浸泡一會后，可以喝了 。
【老中醫減肥茶做法】3、緊致瘦腿茶：主料 ， 5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草；將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用 。
4、草本瘦身茶：主料，3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉；將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用 。
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