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怎樣保護牙齒 擁有一口健康好牙

導讀：牙好胃口才會好 ，  ， 牙齒的健康也是很重要的 ， 有些口腔疾病也是由牙縫殘留物引起的 ， 所以牙齒的清潔也是很重要的 ， 小則影響胃口 ， 大則引發口腔疾病 ， 食療網小編教大家保護牙齒的好方法 。

保護牙齒的好方法
第一：勤刷牙 ， 要養成飯后刷牙的好習慣 ， 早晚各一次 ， 不需過多 ， 刷牙可以刷走食物殘留 ， 以免發生質變引起異味 。
第二：防蛀牙 ， 要少吃糖果 ， 預防蛀牙 ， 也要保持牙齒衛生 ， 不咬異物 ， 以免細菌侵害牙齒 。
第三：牙具、牙膏正確選擇 ， 要多用保健牙刷和含氟牙膏 ， 減少外來力對牙齒的損害 。
【怎樣保護牙齒 擁有一口健康好牙】第四：牙齒受損要及時就醫 ， 當出現蛀牙或者壞牙的時候 ， 要及時去醫院進行處理 ， 以免壞死在口中 。