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為什么老人身上會長出老年斑？抵抗老年斑，要做好這3件事

張大媽一個月前 ， 偶然發現自己手上長了幾個斑 ， 再仔細一看 ， 發現臉上也有了一小片 ， 這些斑正是老年斑 。
張大媽為此困擾極了 ， 覺得自己老了 ， 成了大家口中的“黃臉婆” ， 她越來越不愿意出去找朋友們玩 ， 在家動不動心情不好 ， 跟老伴發脾氣 ， 張大媽的老伴為此也郁悶壞了 。

為什么老人身上會長出老年斑？抵抗老年斑，要做好這3件事
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【為什么老人身上會長出老年斑？抵抗老年斑，要做好這3件事】為什么人老了會長老年斑？老年斑可以預防嗎？小九為你解密 。
一、老年斑是怎么冒出來的？
老年斑醫學上稱為“脂溢性角化” ， 是一種良性皮膚病變 。 因為多發于中老年群體 ， 所以被稱為老年斑 。
說起老年斑的表現 ， 主要以表皮角化過度、棘層肥厚和乳頭瘤樣增生為主 ， 好發于頭面部、背部、手背等部位 ， 常為多發 。
一開始可能只是淡褐色的斑片或扁平的丘疹 ， 一般沒有什么不適癥狀 ， 偶爾可能有輕微的癢感 ， 隨著時間發展 ， 斑片或丘疹可逐漸擴大、變厚凸起、顏色加深 。
不過需要提醒大家的是 ， 老年斑雖然多發于中老年 ， 但別以為你還年輕 ， 它就不會“招惹”你 。

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二、30歲長出老年斑 ， 這些錯誤你還在犯！
杭州姑娘小羽(化名) ， 今年才27歲 ， 但熬夜史卻長達10年 ， 自從18歲后 ， 基本沒有在夜里2點前睡過 ， 每天夜里就是她的狂歡時間 ， 刷劇、刷微博、逛論壇......一開始 ， 小羽只是偶爾覺得沒精神、有點累 ， 后來抵抗力也變差了 ， 甚至開始長出了老年斑 。
那為什么像小羽這么年輕的人也會與老年斑“遇上”呢？
對此 ， 北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞給出了解釋：年輕人長老年斑多與3大因素有關 ， 一是遺傳 ， 如果父母有早期長老年斑或長得較多的情況 ， 那其子女“重蹈覆轍”的幾率也會比較大 。 二是日曬 ， 如果長期暴露在陽光之下 ， 也會促進老年斑的生成 。 三是不良的生活習慣 ， 比如長期熬夜、精神高度緊張、愛吃油膩性食物 ， 也會加速色素在皮膚積聚 ， 出現老年斑 。
所以 ， 即便是年輕人 ， 也別拿年輕當資本 ， 也要做好日常護理工作 ， 延緩老年斑的到來 。

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三、這些信號 ， 可能是老年斑發生癌變
談及老年斑 ， 很多人還比較關心一個問題 ， 那就是“是否會發生癌變”？
通常來說 ， 它最為直接的影響就是不美觀 ， 多無明顯的主觀不適或生理影響 ， 本身癌變幾率也很低 。
但需要注意的是 ， 它有可能并發皮膚黑色素瘤、基底細胞癌、鱗狀細胞癌等 。 在1932年就有過老年斑內并發惡性腫瘤的報道 。
所以 ， 廣東省佛山市中醫院皮膚科副主任醫師湯勇軍提醒：對于老年斑 ， 還是不可大意 ， 尤其是突然出現大量老年斑 ， 且顏色突然變深 ， 表面變得粗糙不平 ， 甚至潰爛出血 ， 伴有瘙癢、疼痛等情況時 ， 有可能就是癌變的信號 ， 建議及時去醫院檢查 ， 排查癌癥 。

為什么老人身上會長出老年斑？抵抗老年斑，要做好這3件事
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四、不想長斑 ， 得這樣做
其實老年斑也不是不能預防的 ， 平時記住這3招 ， 可以一定程度上幫你遠離老年斑 。
防曬
日曬是長斑的一大因素之一 ， 一定要注意做好防曬工作 ， 避免皮膚過多曝曬 。 盡量避免每天12：00-15：00期間出門 ， 此時紫外線照射強度最高 。 如果要外出 ， 做好防護 ， 選擇SPF30 ， P@+++以上參數的防曬霜 ， 佩戴寬檐帽、墨鏡、遮陽傘等遮陽工具 。