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防控|趕緊收藏！最新版四川省新冠肺炎中醫藥防控技術指南來了( 四 )

中醫藥方法建議防控指南處方四川省中成藥藥液薄荷ml煎服功法顆粒


五、中醫藥康復
（一）
推薦中藥
1、余邪未盡、氣陰兩虛證
臨床表現：心煩口渴 ， 少氣懶言 ， 痰少 ， 或干嘔咳逆 ， 或鼻咽干燥 ， 口淡食少 ， 舌紅少苔 ， 脈細或細數 。
治法：益氣養陰、健脾除濕
處方：沙參麥冬湯合四君子湯加減
主要組成：北沙參15g 麥冬15g 法半夏10g 太子參20g 炒白術15g 茯苓15g 炙甘草10g
煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘后煎煮 ， 大火煮沸后改用小火繼續煮20分鐘 ， 連續熬3次 ， 將3次所熬藥液混勻約450ml ， 每次約150ml ， 一日3次 ， 一日一劑 。
推薦中成藥：參苓白術膠囊（口服液、散、丸、顆粒、片）
推薦中藥院內制劑：參蛤益肺膠囊（西南醫科大學附屬中醫醫院）
2、肺腎氣虛 ， 痰瘀互結證
臨床表現：氣短 ， 胸悶 ， 乏力 ， 胸部CT影像學改變吸收欠佳 ， 舌質紅 ， 或舌有瘀點 ， 苔薄白 。
治法：補肺益腎 ， 化痰逐淤
處方：補肺湯合三子養親湯加減
主要組成：黃芪15g 太子參15g 山茱萸15g 枳實10g 蘇子10g 白芥子10g 五味子10g 川芎10g 紅花10g
煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘后煎煮 ， 大火煮沸后改用小火繼續煮20分鐘 ， 連續熬3次 ， 將3次所熬藥液混勻約450ml ， 每次約150ml ， 一日3次 ， 一日一劑 。
推薦中成藥：金水寶（片/膠囊）
推薦中藥院內制劑：參蛤益肺膠囊（西南醫科大學附屬中醫醫院）
（二）
中醫適宜技術
1、居家康復推薦方法
（1）穴位按壓：可選擇中府、膻中、中脘、天樞、關元、足三里、三陰交、內關、百會 。 每穴按揉操作50-100次 ， 每次操作以穴位感到酸脹或發熱感為度 。 建議每日早晚各一次 。
（2）艾灸法：可選擇中脘、天樞、關元、氣海、足三里、三陰交 。 其中 ， 中脘、天樞、關元、氣海采用溫灸盒/隨身灸盒施灸20-30分鐘；足三里、三陰交采用隨身灸盒或艾條懸灸施灸10分鐘左右 。 建議每日施灸1次 。
（3）耳穴壓丸：可選擇肺、支氣管、胃、脾、神門、交感 。 將耳穴壓丸貼片貼于上述耳穴上 ， 每日適度按壓 。 建議貼壓1-2天后取下 ， 間隔1天后可再次貼壓 。
2、集中康復推薦方法
針刺療法：可選擇肺俞、膻中、關元、陰陵泉、足三里等穴位隨癥配穴；若乏力、肢冷、舌淡者 ， 可加膈俞、腎俞、脾俞；若食欲差、大便稀溏 ， 可加中脘、天樞、大腸俞；若咳嗽、咳痰者 ， 可加中府、孔最等 。
還可配合艾灸、拔罐等方法 ， 或采用皮內針埋針 。
（三）
其他方式
1、傳統功法
新冠肺炎輕型及普通型患者出院后 ， 可采取多種功法;重型或危重型患者出院后 ， 根據自身恢復情況選擇適當的傳統功法 。
（1）八段錦：練習時間10-15分鐘左右 ， 建議每日1-2次 ， 按照個人體質狀況 ， 以能承受為宜 。
（2）太極拳：推薦每日1次 ， 每次30-50分鐘為宜 。
（3）六字訣：“噓(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹(chui)、嘻(xi)” ， 依次每個字6秒 ， 反復6遍 ， 腹式呼吸方式 ， 建議每日1-2組 ， 根據個人具體情況調整當天運動方式及總量 。
2、呼吸龜形功
呼吸龜形功是在傳統的“武當龜形功”基礎上 ， 融合了呼吸訓練和全身鍛煉的一套功法 。 其中 ， 呼吸訓練包括縮唇功法和腹式功法 。 運動訓練包括米字功法、肩部功法、轉身功法、龍行功法和龜息功法 。 建議每日1-2次 ， 根據個人身體狀況 ， 以能承受為宜 。
3、體能鍛煉方法
新冠肺炎輕型及普通型患者出院后 ， 還可根據自身情況 ， 采取低強度、短時間、循序漸進的運動方式以幫助肺部功能康復和恢復體力 。