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海參小孩吃怎么做法

生活百科海參


海參小孩吃怎么做法

文章插圖
1、海參粥：將海參切碎 ， 然后把切碎的海參放進熬好的粥里 ， 同時加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，熬制5分鐘后即可出鍋 。
【海參小孩吃怎么做法】2、海參雞蛋羹：將海參與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果 。
3、蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效 。
4、涼拌海參：將煮后的水發海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁 ， 加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口 。
5、海參清湯：將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調料少許，根據個人口味調理 。