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南瓜 。又叫番瓜 ， 飯瓜，北瓜等，叫法不同而已 。是葫蘆科南瓜屬的一個種，是一年生蔓生草本植物 。葉柄粗壯，葉片為卵圓形或者寬卵形 。雌雄同株，花冠為黃色，鐘狀 。果的形狀多樣，具體要根據品種定 。種子多數為灰白色 ， 長卵形或者長圓形 。適應范圍廣，大部分地區都可栽培 。
南瓜營養價值：南瓜的第一個營養價值 ， 能夠為機體補充豐富的膳食纖維，進而能夠促進腸道蠕動，維持良好的腸道微生態，對于預防便秘的好處會非常的明顯 。
【倭瓜是什么瓜】第二個營養價值，能夠為機體提供豐富的β-胡蘿卜素，對于提高視力水平、緩解視疲勞，和增進皮膚的細膩程度，作用會非常的明顯 。