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1、喝茶的最佳時間，就是在飯后一小時 。倘若吃完飯后立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯后一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完 ， 這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了 。
【茶毛尖什么時候喝最好】2、毛尖泡茶的茶具選擇：玻璃杯數只， 玻璃壺1把，茶葉罐1個，茶具組合1套 ， 茶盤1個，紫砂茶池1個 、茶巾1條 、茶荷1個 、特級毛尖茶適量 。
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