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女人別太委屈自己，這幾個部位要舍得保養，延緩衰老又能精致漂亮

健康知識養生常識

編輯：小顏
哈嘍 ， 大家好 ， 我是小顏 ， 帶你一起了解時尚、了解美 。
年輕的時候總覺得自己不不護膚、常熬夜也沒關系 ， 不會感覺到自己的皮膚有多大的變化 ， 甚至一部分年輕的mm們還總是習慣嘗試一些“作死”的護膚方式 。
但到了一定年紀后 ， 就會發現自己的皮膚和頭發都會開始走下坡路 ， 整個人的狀態充滿了倦怠感 。
而說到保養 ， 不僅僅只給臉涂個護膚品就是保養 ， 身上的幾個細節沒有護理好 ， 反而會更容易顯老 。
女人別太委屈自己，這幾個部位要舍得保養，延緩衰老又能精致漂亮
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當然想要保養肌膚并不完全是讓自己狠下心來砸錢護膚 ， 而是要有意識地保養自己 ， 畢竟護膚品并不是會有立竿見影的效果 ， 而是潤物細無聲的改善、保持你的狀態 ， 你什么時候開始 ， 你都的好狀態就維持在那個時候 。
所謂的委屈自己 ， 不是不花錢 ， 而是不花心思 。 那么我們今天就來看看身上的那幾個地方 ， 需要我們趁早保養 ， 姐妹們也來自測一下自己是否做到位了吧 。
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1、頭發
是不是很多姐妹們都覺得臉才需要認真保養？其實不然 ， 頭發也會悄無聲息地給你帶來年齡感 。 （當然 ， 不排除發型的問題）
隨著年紀的增長、不規律的作息、壓力、頭皮環境都可能會導致脫發、發際線后移 ， 所以我們更需要去重視頭發的護理 ， 避免發際線后移 ， 畢竟頭發“消失”了是很難再回來的 。
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而且頭發也是氛圍感的利器 ， 有頭發的加持會讓你看起來更精致、更有氣質 ， 特別是蓬松有質感的秀發 ， 也會讓你看起來更精神 。
平時洗完臉 ， 發際線弄濕了要及時吹干 ， 潮濕的頭皮環境會讓菌群更活躍 ， 而一旦頭皮環境發生了變化就會導致脫發、出油頻繁等 。
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洗頭的時候要控制頻率 ， 不要太久洗一次也不要太頻繁地洗頭 ， 定期更換洗發水 。 適當地給頭發做個發膜 ， 滋養頭發讓頭發狀態不容易毛躁 。
洗完頭也要及時吹干 ， 吹風機的溫度不要太高 ， 這樣不會讓頭發太毛躁 。 吹頭的時候可以搭配護發精油 ， 讓頭發變得更順滑有光澤 。
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2、眼周
想要保持年輕態 ， 最重要的就是眼睛 。 并不是細紋、干紋會給你帶來年齡感 ， 眼睛無神、黑眼圈都會顯老 。
而眼睛明亮有光是非常加分的 ， 當然眼周的肌膚的保養也是必不可少的步驟 。
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平時我們要保證自己不要用眼過度 ， 不論是上班族還是學生黨 ， 都要適度地放松眼睛 ， 時不時看看綠色的景色（不是看電子屏幕上的） ， 或者閉眼、做個眼保健操舒緩下眼睛 。
不要過度用眼 ， 也不要熬夜 ， 眼睛太過疲憊只會加劇一些眼部問題 ， 這都會讓你的眼睛看起來沒有光 ， 就像是砧板上的咸魚一樣 。
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其次就是加強眼部的保濕——涂抹眼霜 ， 因為眼周肌膚的皮脂腺和汗腺都比較少 ， 它比面部更容易產生細紋、干紋 。
眼霜要根據不同年齡、不同膚質來選擇 ， 25歲前可以以保濕為主 ， 25歲后就已經要加入抗老的成分 ， 如果有姐妹們是易浮腫 ， 可以選擇含有咖啡因成分的眼霜 。 涂抹眼霜的時候也可以搭配按摩 ， 用指腹或者按摩棒 ， 輕柔地提拉按摩 ， 放松眼部肌肉也能夠促進眼霜的吸收 。