【世界衛生組織|世衛組織呼吁：最好少食用這6種“肉”，不要等生病了才后悔】一般來說 ， 只要肉類的攝入量在正常范圍內 ， 就不會產生致癌風險 ， 每周攝入量控制在350-500g ， 同時多吃新鮮的蔬菜和水果 ， 增加膳食纖維的攝入 ， 營養均衡才能更好的保證身體的健康 。

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