最近 ， 社交平臺上涌現不少“陽性獨居自我照顧指南” 。 疫情四起 ， 一些人為了保護家人而選擇獨自隔離 ， 也有一些長期獨居者不得不獨自應對身體的變化 。
在孤身與奧密克戎的交鋒中 ， 獨居感染者不免遭遇種種難題：有人怕老家的父母擔心 ， 在通話視頻前努力表現得樂觀堅強；有人發燒時 ， 也得拖著直不起腰的身體給自己做飯；不會做飯的人 ， 則只能靜默等待著下單一兩小時還沒配送的外賣……
好在 ， 他們大多并非孤立無援 ， 不相識的網友在線上互相陪伴 ， 親朋好友從遠方郵寄來種種防護用品和藥物 ， 在家鄉的父母透過監控探頭觀測著千里之外的子女的一舉一動 ， 還有人收到了陌生人送來的退燒藥 。
以下是多位獨居感染者的講述：
半夜咳醒五六次 ， 睡不著的房子里只有我和貓
講述人：娟子39歲獨居女性未婚坐標：杭州

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娟子居住在運河邊
自從大學畢業后 ， 我就一直獨居 。 我對疫情后知后覺 。 上周一 ， 公司宣布所有人居家辦公時 ， 我還覺得這件事離自己有點遙遠——沒去買藥 ， 也沒買抗原 ， 家里甚至沒有一根體溫計 。
一位單身朋友曾和我開玩笑說 ， “咱們要不要搬到一起住 ， 這樣 ， 如果陽了 ， 互相還能照應一下 。 ”我也萌生過這個念頭 ， 但現在我覺得 ， 還好我們沒有真正實施這個計劃 。
我大概是幸運的 。 到了第三天 ， 發燒的感覺就消失了 ， 我翻箱倒柜找到一支此前社區發的抗原 ， 一測是陽性 。 緊接著 ， 是一連串重感冒的癥狀：鼻塞、流鼻水、咳嗽、缺乏食欲……

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每當深夜咳醒時 ， 我就會坐起來喝口熱水 。 那些時刻也會想 ， 如果身邊有人照顧會不會感覺不一樣？但聽說身邊同齡朋友的遭遇后 ， 我果斷打消了這個念頭 。

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娟子給自己做的飯

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我更牽掛在老家安徽的父母 。 他們六七十歲 ， 有高血壓等基礎病 ， 也中招了 。 我幾乎每天和他們視頻 ， 因為不想讓父母擔心 ， 會努力表現得堅強、樂觀 ， 這使我在生病期間幾乎沒有負面情緒 。
我從不抗拒婚姻 ， 只是這一路走來 ， 始終沒遇到合適的人 。 在30歲至35歲那些年 ， 家人催得急 ， 我也被身邊朋友生活節奏的改變帶入氛圍 ， 忍不住焦慮 。 但35歲之后 ， 可能更自我了 ， 我開始想明白婚姻不是人生的必選項 。 與其像朋友一樣經歷一地雞毛的遭遇 ， 我更想過自在而放松的生活 。
生病和脆弱只是人生的某個階段 。 我不想因為渴望人照顧的這項短期需求 ， 而影響自己作出是否步入婚姻的關乎一生的決定 。
當然 ， 人要為自己的決定買單 。 這次經歷告誡我 ， 我必須具備足夠的能力照顧好自己 ， 也要為未來的生活做足準備 。
一人居不孤獨 ， 這讓我更對自己負責
講述者：文心35歲獨居女性離異坐標：北京
上周六晚 ， 我輾轉反側睡不著覺 ， 只覺得渾身不舒服 ， 早上量體溫是37度 。 沒做抗原檢測 ， 因為覺得沒意義 。 沒癥狀我就當自己沒陽 ， 有癥狀就正常應對 。 但心里還是有點忐忑 ， 不知道自己會是網傳的哪一類癥狀 。
這期間我也沒吃藥 ， 主要歸功于運氣好 ， 趕上了弱毒株 。 還有一點原因 ， 我照顧自己時非常小心 。 只要從被窩出來 ， 不管多近的距離 ， 都及時穿上外套——去背陰面的房間給貓鏟屎 ， 都會再加上個披肩；身上難受 ， 也要逼著自己吃飯、喝豆漿 。

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