【吃什么去火氣最快】1、夏暑:用冬瓜、白蘿卜、綠豆煮湯，降暑利濕 。
2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳 。
3、將羅漢果、金銀花、菊花、冰糖混在一起泡茶喝 。
4、西瓜:有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效 。
5、草莓:草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質 ， 多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用 。

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