喝一口等于給肝臟撒鹽，多名院士呼吁：停止飲用1茶葉，盡早遠離鄰居張大爺今年65歲

鄰居張大爺今年65歲，自從退休后，便開始享受自己的晚年生活，畢竟忙了半輩子，終于有時間好好歇一歇了，平時就在樓下溜溜鳥，散散步，日子過得十分自在。
但是很快，張大爺悠閑地生活就被打破了，前段時間，張大爺總是感覺自己渾身乏力，吃幾口飯就出現飽腹感，有時看見油膩的食物，還會反胃、嘔吐。
剛開始張大爺以為自己年齡大了，這些都是小毛病，并沒有在意，可是半個月過去了，張大爺的癥狀不僅沒有得到緩解，反而越來越嚴重。

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有天早晨，張大爺在樓下遛彎時，右上腹突然傳來撕裂性疼痛，張大爺疼的直不起要來，幸好鄰居看見，急忙將張大爺送到了附近的醫院。
到醫院后，醫生對張大爺進行全面檢查，結果發現張大爺肝區有明顯占位，且甲胎蛋白指數偏高，被確診為肝癌。
張大爺得知這一結果后，無法相信，自己平時身體硬朗，并沒有肝病，怎么會突然查出肝癌呢？

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喝一口等于給肝臟“撒鹽” ，多名院士呼吁：停止飲用“1茶葉” ，盡早遠離
隨后，醫生詳細了解了張大爺的飲食習慣后，發現導致張大爺患肝癌的原因，和他常喝的茶葉有關。
原來，張大爺一直有喝茶的習慣，之前上班時總是泡一壺茶，能喝上一整天，退休后，兒女們常來看望他，經常買一些茶葉孝敬他。

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久而久之，家里存放了很多茶葉，張大爺一下子喝不完又不善于存放，許多茶葉也出現發霉的情況，可是張大爺不舍得扔掉，想著開水沖泡可以殺菌，就一直在用霉變的茶葉泡水。
醫生表示，霉變的茶葉中滋生大量黃曲霉毒素，這種毒素被列入一級致癌物，其耐高溫、毒性強，隨著水源進入體內后，會導致肝內毒素堆積，損傷肝細胞，導致肝細胞發生變異和死亡，不利于肝功能正常運轉，從而引發肝癌。

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肝受損后，身體會有幾種反應，需要重視起來
1、晚上失眠多夢，白天渾身乏力，精神頭差；
2、指甲豎紋凸起，變得薄脆，容易斷裂；
3、臉色暗沉、無光澤，經常出現痘痘、粉刺；
4、身體異常出現，常見的有牙齦出血、鼻出血；
5、黑眼圈加重，眼睛干癢，眼白處紅血絲嚴重；
6、頻繁腹瀉，大便粘黏、不成型，異味嚴重；
7、小便發黃，如濃茶色，伴隨著腥臭味；
8、右上腹出現刺痛、鈍痛感，右肩無痛點疼痛。

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想要養護肝臟健康，要做好以下2件事
1、補充營養元素
肝功能差的人，平時除了不要熬夜、不吃辛辣油膩的食物外，還需要經常補充養肝物質。
二、多運動
生命在于運動，生活中我們應該將運動融入生活中，可以提升人體解毒的速度，促進血液循環和機體代謝，更有益于垃圾毒素排出體內，減輕肝臟負擔。
【喝一口等于給肝臟撒鹽，多名院士呼吁：停止飲用1茶葉，盡早遠離】建議常做慢跑、練瑜伽、快走、騎行等運動，時長控制在半小時左右，不可做劇烈運動，對身體造成不必要損傷。