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水果|11天不睡覺會怎樣？真實發生過的睡眠剝奪實驗，揭開睡眠的真相

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水果|11天不睡覺會怎樣？真實發生過的睡眠剝奪實驗，揭開睡眠的真相

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你熬夜最厲害的時候是多久？11點睡算熬夜嗎？
熬夜其實并沒有具體限制 ， 通常指的是“忍困不眠” 。 哪怕你凌晨1點睡 ， 只要你養成習慣了 ， 這個時候還不困 ， 嚴格意義上來說就不算熬夜 。
熬夜
熬夜挑戰1959年 ， 電臺主持人彼得·特里普為了給兒童基金會募捐 ， 在百老匯的時代廣場搭了一個玻璃棚 ， 想要創造一個連續不睡覺的廣播節目 。
時代廣場
除了吃瓜群眾外 ， 他的舉動也引來了很多科學家和醫生 。 彼得當時還覺得比較緊張 ， 可過不了多久 ， 他就會由衷地感謝這些前來觀摩的專業人士 。
兩天后 ， 彼得就出現了幻覺 ， 他一度認為自己是一只猴子 ， 鞋子里還爬進去了一只蜘蛛 。 但不管怎么說 ， 最終他還是想辦法堅持了201個小時 ， 節目取得了一定的效果 。
在此期間 ， 圍觀的科學家和醫生見到彼得的舉止有些反常 ， 多次用藥物使他保持清醒 。 但即便是這樣 ， 彼得在心理上還是遭受了許多痛苦 。 表演結束之后 ， 彼得直接睡了13個小時 。 醒來后 ， 他曾認為自己是自己的冒名頂替者 ， 總幻想有人要搶走自己的這份榮譽 。
圖片素材來源于網絡
說起來這個老哥也是挺悲慘的 。 這次節目給他籌了多少錢我們不知道 ， 只知道這個挑戰的第二年 ， 彼得就因為受賄丑聞被起訴 ， 金額達到36050美元 。 盡管他聲稱自己從沒有拿過一分錢 ， 但最后還是進去蹲了半年 。
隨后他又經歷了離婚和失業 。 又過了幾年 ， 彼得拿命換來的記錄就被一名17歲的高中生給打破了 。
睡眠剝奪截止到目前 ， 被吉尼斯世界紀錄承認并記錄的剝奪睡眠世界紀錄保持者 ， 是一個名叫蘭迪·加德納的美國高中生 。
17歲的蘭迪連續保持了11天零25分鐘的清醒時間 ， 從1963年12月28日 ， 一直堅持到1964年1月8日 ， 共計264.4小時 ， 打破了倒霉蛋主持人彼得·特里普201個小時的記錄 。
蘭迪·加德納
這項睡眠剝奪實驗在包括斯坦福大學在內的多項專業機構的監護下進行 ， 由美國睡眠研究員威廉·德門特在旁邊記錄 。
據威廉所說 ， 蘭迪的認知能力在實驗過程中明顯降低 。 為了讓他打起精神 ， 蘭迪的兩名高中同學輪換著和他聊天、做游戲 。
但令人感到驚訝的是 ， 在實驗進行的第十天 ， 蘭迪除了精神狀態很不好之外 ， 居然能在彈球游戲中打敗威廉 ， 讓他感到很不可思議 。
蘭迪·加德納
在此期間 ， 蘭迪表現出了喜怒無常、無法集中注意力和妄想癥等情況 。 在實驗進行到最后一天 ， 為了讓蘭迪多堅持一會兒 ， 人們要求蘭迪做“反復減七” 。
這其實是一項腦損傷之后的康復訓練 ， 因為7剛好是一個不大不小的質數 ， 既不會增加運算量 ， 不會顯得太簡單 。 反復減七是很考驗一個人心算能力的 。
但蘭迪在做到65時就停了下來 。 人們問到他他竟然回答 ， 我忘記了自己正在做什么 。 事情到了這兒 ， 基本上是蘭迪的極限了 ， 最終實驗就停留在11天25分這個數值 。