注意！過年吃辣有“講究”，這3種人不能吃！( 二 ) _健康小知識

小劑量辣椒素會促進胃腸動力、保護損傷的胃粘膜，而大劑量則會抑制胃腸動力、加重胃粘膜損傷的形成。同時因為菊花附近有痛覺感受器，所以有痔瘡、肛周疾病的人，也不太建議吃辣。
·有皮膚病的人
辣椒素受體激活后釋放多種神經肽，會造成血管舒張、通透性增加，形成水腫，皮膚粘膜血流量的增加，再加上釋放的炎癥因子，容易引發神經源性炎癥。

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·有咳嗽、支氣管炎的人
辣椒素受體不只負責幫辣椒素傳遞痛覺，還參與到咳嗽、哮喘的調節過程。
因此，有慢性咳嗽、支氣管擴張等呼吸道疾病的患者，最好不好吃辣，可能會誘發哮喘。

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總之雖然適當的吃辣椒對身體有一些益處，但是不要因為這些所謂的益處而強迫自己吃辣椒。符合自己飲食習慣的健康飲食方式，才更適合自己哦~
參考文獻：
【注意！過年吃辣有“講究”，這3種人不能吃！】[1]《南京中醫藥大學：長期食用辣椒素會調節腸菌增加癌癥轉移風險？》熱心腸日報
[2]《「吃辣」真能降低死亡風險！但這3類人最好別吃》營養師顧中一
[3]《經常吃辣，到底對身體有多大危害？》丁香醫生
[4]《吃辣一時爽，菊花火葬場。解決的辦法居然是……》丁香醫生
[5]《科學研究：吃辣能延長壽命，但同時也讓人失眠……》中國雙語日報新聞
個人介紹：營養師Vivi（朱雨薇），中國首批注冊營養師，海歸營養學碩士，國家一級公共營養師，嬰幼兒輔食專業委員會副主任委員，中國科普作家協會母嬰學組成員，全網粉絲一百萬+ ，專注傳播國際主流的母嬰育兒、營養食育等科普知識。歡迎在搜狐號和各個平臺關注我呀～返回搜狐，查看更多
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