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過年回家，拎上一盒阿膠給爸媽，比煙酒要好的多，尤其女人該多吃

健康知識養生常識

過年了 ， 許多人都準備回家過年了 ， 不過回家過年帶什么菜最合適呢 ， 不管是送禮還是給家里人自己吃 ， 都是一個很不錯的選擇 ， 至少比起那些煙酒來說 ， 這東西不說好多少倍 ， 至少幾倍還是有的 。
過年回家，拎上一盒阿膠給爸媽，比煙酒要好的多，尤其女人該多吃
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阿膠說到底就是馬科動物驢的皮 ， 經煎煮、濃縮制成的固體膠 ， 在我國已有3000年的歷史 ， 最早記載于古代醫書《神農本草經》 。 據史料記載 ， 古代阿膠原料采用牛皮、驢皮及其他多種動物皮類 ， 到了唐代 ， 人們慢慢地發現用驢皮熬制阿膠 ， 效果更佳 ， 遂改用驢皮 ， 并沿用至今 。 所以 ， 正宗的阿膠還是驢皮熬制的好 。
正值冬季 ， 而冬季對于很多女性而言也是一個需要保養的季節 ， 雖然有很多的保養方法 ， 但是阿膠成為了第一個選擇標準 ， 長期吃阿膠有利于生身體健康 ， 還有一定的美容效果 ， 經常吃對身體的幫助還是很大 。
過年回家，拎上一盒阿膠給爸媽，比煙酒要好的多，尤其女人該多吃
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【過年回家，拎上一盒阿膠給爸媽，比煙酒要好的多，尤其女人該多吃】阿膠中含有的多種有效成分可以緩解緊張情緒 ， 使大腦和全身得到充分休息 ， 有利于提高體質 ， 強身壯神 ， 旺盛精力 。 現代藥理研究表明 ， 阿膠含有小分子活性肽 ， 能增強機體記憶力和提高識別能力 。
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即食的阿膠糕 ， 吃起來方便 ， 睡前吃一兩塊 ， 能夠改善月經不調問題 ， 益氣補血 ， 增強抵抗力 。
被稱為“補血圣藥”的阿膠 ， 女人經常食用不僅能補益氣血 ， 含有豐富的礦物質和微量元素 ， 堅持吃還對保養卵巢有幫助 ， 緊致肌膚 。 返回搜狐 ， 查看更多
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