【【科普文章】熬夜后健身會有生命危險嗎？】-睡不著-怎么辦
喝上一杯咖啡 ， 去健身房健個身 ， 酣暢淋漓 ， 減肥、增肌、釋放壓力 。
可是 ， 如果是熬夜+健身 ， 可不敢恭維 。
前一天凌晨三四點才睡 ， 第二天堅持上完班 ， 一想：
“熬夜傷身體 ， 得運動一下 ， 中和一下熬夜對身體的傷害 。 ”
健身是好事 ， 但不適時機的健身 ， 是會領不到退休金的

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