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1、菊花茶有清熱解毒、清肝明目的作用，對于風熱感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽癢，喝菊花茶能夠起到清熱解毒、清熱降火的作用 。
【菊花到底是傷肝還是護肝 喝菊花泡水有什么好處】2、對于肝郁氣滯、肝郁傷陰所導致的 ， 平時愛生氣、口干、口苦、眼睛干澀，可以泡菊花茶來清肝明目，或者可以用菊花配伍枸杞子 ， 來加強這種疏肝養陰的作用 。
3、如果睡眠很差，可以菊花配合五味子，來酸斂安神，五味子和菊花相配伍 ， 能夠調節植物神經功能，改善睡眠狀態 。如果平時情緒差、煩悶，覺得兩肋處的脹悶，可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花，來疏肝解郁 ， 效果都很好 。
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