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秋季推薦5款甜品 吃出好肌膚

甜品秋季

核心提示：　如果現在你的皮膚也正在經歷日曬和瘦身后的干燥、蛻皮、黯淡 ， 那么今天的五款秋季養膚甜品一定不能輕易錯過 。想要臉色白里透紅 ， 秋季滋補攻略七天就能吃出來 。
每年秋天都會有無數人的皮膚從夏季的光滑油溜變得十分干燥 ， 這也是人體的皮膚為了適應秋季的氣候而做出的改變 。如果現在你的皮膚也正在經歷日曬和瘦身后的干燥、蛻皮、黯淡 ， 那么今天的五款秋季養膚甜品一定不能輕易錯過 。想要臉色白里透紅 ， 秋季滋補攻略七天就能吃出來 。
秋梨膏
秋梨膏相傳始于唐朝 ， 以雪梨汁加入蜂蜜熬制而成 ， 乃千年宮廷秘方 。

雪梨滋陰養肺 ，  ， 蜂蜜潤喉養顏 ， 二者結合連服七天就能讓好氣色從里到外漫出來 。
棗泥山藥糕
看過《甄嬛傳》的都知道 ， “棗泥山藥糕”可是這些后宮娘娘小主們最愛的餐后甜食之一 。
紅棗養血安神 ， 素有有“一日食三棗 ， 終身不顯老”之說 。山藥是補氣佳品 ， 這兩樣“養顏上品”做成糕點 ， 滋養皮膚的效果決不亞于天天副面膜喝燕窩 。
牛奶燉蛋
相比前兩款甜品來自“宮中”的“高大上” ， 牛奶燉蛋簡單易做 ， 不光接地氣 ， 養膚效果更是毫不含糊 。

俗話說“一白遮三丑” 。牛奶燉雞蛋 ， 口感絲滑 ， 追求美白的愛美之士絕對不可錯過 。
椰汁西米南瓜湯圓
秋天是名副其實的“南瓜季” ， 南瓜富含維生素A、E ， 經過一個夏天陽光的滋養 ， 南瓜最適宜在秋季用來去燥補水 。
除了南瓜適合在秋季食用之外 ， 搭配的椰汁和西米亦可明目補水 ， 三者結合 ， 正是秋季養眼的“強強聯手” 。
杏仁豆腐

【秋季推薦5款甜品 吃出好肌膚】杏仁豆腐以甜杏仁磨漿加水煮沸后制成 ， 雖然名字里有“豆腐”二字 ， 但其實并不是真正的豆制品 ， 只是杏仁磨漿后凝結的形態 ， 全因形似豆腐而得名 。
杏仁素有美膚功效 ， 能軟化肌膚角質層 。在干燥秋季適量食用除了滋養皮膚之外還能生津止渴 ， 潤肺定喘 。