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腦萎縮是癡呆根源，專家出了三道題！不想成為兒女負擔的老爸老媽都在測……

根據流行病學統計 ， 中國目前的患有老年癡呆的人數已超過700萬人 ， 人均護理年花費約為19144.36美元 。 其中 ， 絕大多數患者的護理支出已成為伴侶及子女的負擔 。
今天 ， 請來中國阿爾茲海默病防治協會會長、北京老年癡呆防治協會理事長王軍 ， 給大家介紹一個大腦退化程度的自我測試 ， 以便大家“早發現、早治療” 。
中老年朋友們可以自己測測 ， 也發給親友們測測 。
測試一：測試大腦反應能力
【腦萎縮是癡呆根源，專家出了三道題！不想成為兒女負擔的老爸老媽都在測……】【題目】在15秒內說出盡量多的動物名稱 。 可以觀看視頻 ， 視頻中有15秒的計時 。

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【結果分析】如果能說出多于11個的名稱 ， 說明我們大腦的功能反應能力良好；
如果低于7-8個 ， 就要警惕了 。
測試二：測數學計算能力
【題目】從100減7減5次 。 這個題目建議大家觀看視頻 ， 根據王軍教授的指導進行測試 。

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【結果分析】如果大家能夠跟上王軍教授的速度 ， 正確得出每一次的結果 ， 那么恭喜大家順利通關 。
第一次減7等于：93
連接大腦神經元的神經纖維有一層髓鞘 ， “掌管”著信息傳遞 ， 歐米伽3脂肪酸是它的最愛 。

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多吃深海魚、魚油、核桃、南瓜籽等食物 ， 能提高注意力和記憶力 。 但是魚類最好清蒸 ， 少油少鹽 ， 一周吃2~3次 。
大腦是人體的司令部 ， 大腦靈活、不衰老、不萎縮 ， 各個器官、生理功能才能正常進行！
咱們平時做做舌頭操 ， 吃點兒核桃和深海魚 ， 不用吃亂七八糟的藥 ， 省錢不說 ， 還安全 ， 效果實在！一定要告訴身邊的朋友們哦！
僅供參考 ， 請以線下醫院指導為準！
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