想要鼻炎不找你，6個習慣最好一個都別有，可惜很多人做不到鼻炎|雖然是生活中一種非常常

鼻炎,雖然是生活中一種非常常見的疾病,很多人不大重視，但它難纏又痛苦，而且還反復發作，給我們的健康生活帶來的影響是我們都無法預料的。而且，鼻炎的引發很大程度上都是因為生活中的一些不良習慣造成的。鼻炎難纏又痛苦，要想鼻炎不找你， 6個習慣最好一個都別有，可惜很多人做不到

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常吹冷風
夏季天氣燥熱，而空調成了所有人的最愛。但它在給人們帶來清涼的同時也帶來了各種傷害，鼻炎就是其中一種。空調吹出的冷空氣會刺激鼻腔內的末梢神經，導致鼻黏膜快速收縮、腺體分泌物增多，進而出現流清涕、打噴嚏等鼻炎癥狀。另外，還有些人對空調吹出的灰塵和塵螨過敏，當室內螨蟲達到一定濃度，就會誘發過敏性鼻炎。所以說，為了健康，對冷空氣敏感的人進入空調房，最好在門口站一會兒，讓鼻腔對溫差有個適應過程；在家使用空調，溫度不要調太低，更不能對著風口吹，在使用空調時，室內也應該隔幾個小時就開窗通風一次。

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感冒不治
感冒是生活中最常見的一種疾病，很多人都覺得沒必要用藥，抗抗就可以過去，不僅減少了藥物的副作用，還能增強身體抵抗力。雖然說感冒會自愈，即便不治療1-2周也可能痊愈。但是我們在生活中會發現并非如此，有的感冒會長時間不能痊愈，同時有越拖越嚴重的現象。而感冒恰恰就是引起鼻部抵抗力下降的一個重要原因，，鼻炎往往都是感冒誘發或者是感冒治療不徹底導致的。尤其是夏天干燥的天氣里，鼻子本來就容易發干，或是出現鼻塞，但若是長時間鼻塞，尤其是單鼻孔的鼻塞，就很可能是鼻炎了。所以說避免患上鼻炎較好的方法就是預防感冒。尤其正當夏天，從炎熱的戶外進入溫度低的空調房間，過大的溫差特別最易引發感冒，一旦反復感冒，就有可能是慢性鼻炎的急性發作。假如一旦感冒，應及時治療，尤其是幼兒及老人等體質弱、抵抗力差的人群，以避免拖成鼻竇炎。

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常拔鼻毛
鼻毛其實很重要，不但可以阻擋灰塵;還能幫助鼻腔排泄分泌物;而且干燥或冰涼的空氣經過鼻腔過濾，會變得溫暖濕潤。可是，鼻毛越長越長確實是一件令人尷尬的事情，很多愛美的人士都養成了為了美觀拔掉鼻毛的不良習慣。殊不知，在拔鼻毛的同時，也使生長鼻毛的粘膜受到損傷，很容易引發鼻炎。這樣不僅影響了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能，而且有利于細菌趁機進入損傷的鼻粘膜，引起鼻粘膜炎癥。因此，即便是修剪鼻毛以不外露為宜，不可剪得太短。

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經常挖鼻
鼻腔內有異物或者瘙癢，我們都會習慣去挖鼻孔來緩解瘙癢的癥狀，或者清除異物。生活中有事沒事挖鼻孔的人也大有人在，以為這樣可以保持鼻腔清潔，挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，誘發鼻炎，給鼻腔埋下健康隱患。鼻腔內的皮膚很薄，用手挖鼻孔時，堅硬的指甲會損傷鼻前端黏膜，很容易引起感染，誘發鼻炎。還有人認為，挖鼻孔時只要注意些，不挖傷就沒關系。其實不然，即使未挖破，指甲中攜帶著大量病毒也會殘留在鼻腔里面。一旦鼻腔內的溫度、濕度和營養達到病毒生存所需條件，它便會大量的繁殖，繼而引發上呼吸道感染，導致更嚴重的疾病。所以，即便鼻孔有鼻屎，不應用指甲摳，而應該用棉簽或柔軟的濕毛巾來清除。