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激光筆|過年期間，如何保護家中老年人？

揚子晚報律師紫牛新聞激光筆

激光筆|過年期間，如何保護家中老年人？

長江日報大武漢客戶端1月18日訊（記者江夢晴 通訊員胡夢）春節臨近 ， 許多朋友陸續回到老家過年 ， 吃年飯、拜年、走親訪友、探望老人……是家家戶戶必不可少的團圓活動 。 過年期間 ， 如何保護家中老年人？“陽過”的親屬能探望老年人嗎？老年人日常生活中需要注意些什么？1月18日 ， 湖北省中醫院（湖北中醫藥大學附屬醫院）老年病科主任譚子虎教授做客長江日報健康傳播中心聯合武漢市多家公立醫院推出的“春節健康團圓不容‘疫’”系列公益科普直播（點擊藍字回看直播） ， 給老年人帶來健康過年攻略 。
建議兩類人群
盡量不要或減少探望老年人
【激光筆|過年期間，如何保護家中老年人？】譚子虎教授提醒 ， 兩類人群盡量不要或減少探望老年人 。 一是剛剛“陽”后尚未痊愈 ， 感覺身體還有不適的人群 ， 可能體內還有殘留的病毒 ， 探望家中老年人有一定的隱患 ， 可能將病毒傳播給老人；二是從國外或國內一些感染源和本地奧密克戎毒株不同型的地區回來的親屬 ， 特殊時期最好減少看望老年人 。
如果已經“陽康”的家屬 ， 接觸老人前還是要做好消毒 。 具體來說 ， 進門后可以換套衣服 ， 要洗手 ， 要戴好口罩 ， 把帶的東西消消毒或者是放在通風的地方曬曬太陽 ， 一起吃飯時使用公筷公勺 ， 已經“陽康”但咳嗽還未完全痊愈的人 ， 需注意咳嗽禮儀 。 冬季是呼吸道傳染性疾病的高發期 ， 痰液中即使沒有攜帶新冠病毒 ， 也有可能含有其他病毒 ， 如流感病毒或細菌等 ， 咳嗽時應用肘部遮掩或用紙巾包裹后扔進垃圾桶 。
已經“陽康”的老人
也應盡量減少聚集性活動
感染過新冠病毒的老年人 ， 即便已經“陽康” ， 仍有一段較長的恢復期 ， 此時身體還比較虛弱 ， 抵抗力較差 ， 在春節期間也應盡量減少聚集性活動 ， 如走親訪友、逛廟會集市等 。
除了做好防護措施 ， 盡量不與病毒“打照面” ， 對老人來說 ， 良好的營養保障、規律作息對提升老年人免疫力十分重要 。 可以適量食用雞蛋、牛奶等蛋白含量高的食品 ， 以及富含維生素的食物 。 春節期間 ， 一般家庭都會準備豐富的應節食物 ， 如果吃得過于豐盛可以適當吃點具有健脾消滯功效的食物 ， 如淮山藥、山楂等 ， 可多喝小米粥、健脾祛濕粥等進行調理 。
居家做好健康監測
慢性病患者備好常用藥品
老年人感染疾病后 ， 由于機體反應相較年輕人而言沒有那么激烈 。 家屬照顧老人的話 ， 要隨時關注老人的生命體征 。 家中可以準備指夾血氧儀、體溫計等 ， 日常監測其體溫、呼吸、血氧飽和度等情況 。 如若出現低燒、發熱持續不退、胸悶、呼吸氣促、憋喘、血氧飽和度低于93%等情況都需要警惕 ， 應及時干預就診 。
此外 ， 每到年關 ， 高血壓、腦梗、腦出血、心肌梗死等心腦血管疾病容易被誘發 ， 另外常見的還有消化系統疾病 ， 老年人要注意進行有效預防 ， 不要熬夜 ， 飲食有所節制 。 有基礎疾病的老年人 ， 節日期間不能自行停藥 ， 有針對性地備好對應的藥物、急救藥等 。
直播預告
春節將至 ， 專家提醒“未陽人”別放松警惕！
農歷新年已進入倒計時 ， 至今還未“陽”過的人群能否放松警惕放心過大年？沒“陽”過的人會比“陽康”者感染風險更大嗎？過年要做好哪些方面的防護？1月19日中午12時30分 ， 湖北省感染病學會常務委員、武漢市第七醫院院長嚴佑琴為您在線解讀 。