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適度運動改善認知功能和情緒
有氧運動有益于老年人的大腦功能 ， 已經成為國內外學者的共識 。 國外研究發現 ， 早期和中期帕金森病患者進行為期16周的多模式運動項目（每周兩次的持續30-60分鐘的運動健身訓練 ， 主要訓練敏捷性、平衡性和協調性 ， 結果顯示這些帕金森病患者的認知功能有了提高 。
經常運動的帕金森病患者 ， 與久坐型帕金森病患者相比 ， 情緒低落、淡漠的比例更低 。

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