防寒|原創|楓葉今天四九,防寒防疫這樣做( 二 )


2.避免去人多擁擠密閉場所。到人員密集場所注意與他人保持至少1米以上社交安全距離,做好戴口罩等個人防護。客流較多時,要有序排隊等候,避免人員擁擠。
3.科學佩戴口罩。養成隨身攜帶口罩的好習慣。尤其在相對密閉的或人多的空間停留,如乘坐公共交通工具、乘坐電梯、去醫院就診、進入公共場所、環境中有患病的人或健康狀況不明的人時,一定要戴好口罩。
4.做好個人衛生。堅持勤洗手、戴口罩、用公筷、不聚集、保持安全社交距離的良好衛生習慣。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻??人?、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內。
5.保持室內空氣清新。開窗通風是最好的空氣消毒方法之一,也是預防呼吸道傳染病的重要手段之一。寒冷天氣也要堅持開窗通風,可以一個房間一個房間逐一通風,通風時注意防寒保暖。尤其是家中有老人、孩子等抵抗力較弱人群更應做好保暖防護,以免著涼感冒。
6.做好健康監測。當出現發熱、咳嗽等情況,要戴好口罩及時就醫,不要帶病上學、上班。有高血壓、心腦血管問題等人群要注意按時服藥,關注自身健康狀況,如果病情加重要及時就醫(資料來源于網絡)。
防寒|原創|楓葉今天四九,防寒防疫這樣做
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