龍眼肉可以代替當歸，龍眼肉就是桂圓肉，平價又效果好，能夠為人體補血。

益母草可以代替紅花，益母草同樣具有活血化瘀的功效，但是比紅花要便宜許多。

溫馨提示養生不能跟風，科學養生才是關鍵。有一些看似火熱的養生方法，并不具備養生功能，而且還存在負面作用。養生之前先健腦，儲備各種各樣的養生知識，能夠讓你在養生道路上走得更久，走得更穩，不容易陷入消費陷阱，不容易進入養生誤區。
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