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媽媽變一天就好了，來看看都給她吃了什么，三軍未動糧草先行

健康知識養生常識

作者：好吃易做
有些事情躲不過 ， 終究是要發生的 ， 家里第一個陽的竟然是媽媽 。
頭一天晚上還是好好的 ， 第二天早上就爬不起來 。
本來家里一直是我做飯 ， 所以當她沒有起床的時候 ， 只是覺得奇怪 ， 并沒有特別注意 。
直到臨近中午 ， 媽媽還在睡覺 ， 就感覺有點不對勁了 ， 測量體溫之后 ， 發現已經燒了起來 ， 嘴上說著沒事 ， 但身體已經沒有什么力氣 。
在網上看到那么多攻略 ， 也知道 ， 陽了以后盡量是扛過去 ， 尤其是在初期 ， 就不要隨便亂吃藥 ， 造成腎功能負擔 。
然后就給她做了紅豆粥 ， 先讓她暫時恢復體力 。
接著 ， 燉煮了紅糖姜絲茶 ， 里面還加個枸杞和紅棗 ， 姜絲一定要細切 ， 這樣可以稍微吃一點 ， 更有助于身體發汗 。
媽媽變一天就好了，來看看都給她吃了什么，三軍未動糧草先行
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看到很多人說??了之后嗓子會像刀??劃過一樣 ， 趕緊又做了銀耳燉梨 ， 同樣放在枸杞和紅棗 。
等忙活完了以后 ， 差不多又開始到了晚餐時間 ， 想著也不能吃太過于辛辣的食材 ， 就用白菜燉豆腐 。
媽媽變一天就好了，來看看都給她吃了什么，三軍未動糧草先行
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到了晚上之后 ， 用蘋果加黃冰糖做了一個簡易版的蘋果罐頭 。
都說黃桃罐頭很好 ， 可現在無論是成品還是原材料 ， 都很難購買到 。
當時媽媽的體溫稍微有點燒 ， 意識是清醒的 ， 稍微有點咳嗽 。
然后問了她還有什么想吃的 ， 她有氣無力的說暫時什么都不想 。
想了想還是不放心 ，
就用小米加紅棗 ， 又燉煮了一鍋粥 ， 準備媽媽餓的時候就給她吃 。
結果她睡著了 ， 一直到第二天才醒來 。
早上醒來之后說想吃點有味的東西 ， 當時想到就是煎餅卷大蔥 ， 于是做了一個平替款 ， 蘿卜絲餅配蒜苗 。
媽媽變一天就好了，來看看都給她吃了什么，三軍未動糧草先行
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過了一會又切了一些去皮的蘿卜送了進去 ， 不去皮的一般會很辣 ， 根據自己口味選擇去皮或者是不去皮 。
結果等到中午的時候 ， 媽媽的精神和身體基本上已經恢復 ， 稍微有一些咳嗽 。
即便如此也要嚴陣以待 ， 不能掉以輕心 ， 就讓媽媽躺著休息 。
因為??了 ， 不太方便進進出出 ， 又擔心媽媽餓著 ， 就買了一些小金桔、柚子、梨等水果送了進去 。
順便買了一些小酥肉 ， 用空氣炸鍋炸好以后送進去 ， 因為擔心用油炸或者烤箱 ， 會引起嗓子不適 ， 就改用了空氣炸鍋 。
相對于第一天 ， 第二天過的風平浪靜 。
煮了一些雞蛋 ， 一部分送進房間 ， 留了一部分放入水中加紅糖姜絲 ， 一起煮 ， 表面劃上幾個刀口 ， 更容易入味 ， 吃完之后精神狀態會變的特別好 。
因為擔心消化問題 ， 就做了疙瘩湯、面條等食物 ， 一方面充饑 ， 另外也方便吸收 。
等到第三天可以說是已經完全恢復 。
都說病來如山倒 ， 病去如抽絲 ， 如今媽媽只是偶爾咳嗽一下 ， 其它的沒有什么特別癥狀 。
但與病魔對抗之后 ， 身體肯定會呈現一種虛弱狀態 。
就買了排骨 ， 做了清湯排骨 ， 加上一些白蘿卜 ， 吃肉喝湯還有一點膳食纖維 。
媽媽變一天就好了，來看看都給她吃了什么，三軍未動糧草先行
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在網上也看到 ， 身邊也有朋友在??了之后 ， 出現了味覺消失等癥狀 ， 目前在媽媽身上倒是沒有發現 。
確實有說過嘴里沒什么味 ， 但也可能是那幾天做菜少鹽、少油的原因 。
不過近期 ， 也是為了身體 ， 盡量還是做一些簡單的食材 ， 不能因為一時的嘴饞 ， 讓身體造成負擔 。