豆角不炒直接燉熟會中毒嗎


豆角不炒直接燉熟會中毒嗎

文章插圖
燉豆做法:
配料:豆角、五花肉
輔料:八角、花椒、姜片、雞精、料酒、醬油 。
步驟:
1.豆子洗凈,控水晾干,鍋里放油,鍋里的豆子翻炒后撈出;
2、鍋里放油、姜、大料、肉,里面翻炒,變色放醬油料酒 , 然后鍋里炒豆角,加鹽,瀝干水分 , 不要超過豆角,放雞精;
3.湯里沒有蔥花 。翻幾下,出鍋 。
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