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靈芝泡水喝的食用方法及功效與作用

靈芝

靈芝泡水喝的功效
導讀：靈芝的食用方法有很多，其中靈芝泡水喝是最簡單最有效的食用方法，那么靈芝泡水喝的功效是什么呢?下面食療網養生專家為您介紹靈芝泡水喝的功效 。
靈芝泡水喝功效
(1)治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片(含量相當于生藥0.5克)，或用靈芝酊(20%濃度)，日3次，每次10毫升(每日量相當于生藥6克)，一般15～30天開始見效 。
(2)治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續注射1個月左右 。
(3)治白細胞減少癥 。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84.6%，白細胞總數平均提高至1028/立方毫米 。

靈芝泡水喝的用法
③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克 。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用 。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預防感冒、降低血脂、通便 。
①靈芝10克，蜂蜜20克 。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效 。
④靈芝切成薄片，再磨成細粉 。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥 。
②靈芝6克，白糖適量 。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖 。每日1劑，分早晚兩次服完 。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等癥 。
靈芝的食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天 。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次 。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制 。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖 。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉 。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好 。
服用靈芝時應注意兩點
⑴內服研末或浸酒，每次2～3克 ?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次 。忌超量，因實驗表明：大量則發生副作用，能使動物致死 。
⑵久服 。若治病一般須1個月以上;若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳 。
哪些人適合吃靈芝
1、靈芝適宜神經衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧、失眠多夢者食用;
2、適宜高血壓病、高脂血病、冠心病、心律不齊等心血管疾病患者食用;
3、適宜慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸疾病患者食用;
4、適宜慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;
5、適宜體質虛弱、氣血不足、白血球減少者及小兒特發性血小板減少性紫癜者食用;
6、適宜癌癥患者食用;
7、適宜進行性肌營養不良、多發性硬化癥、萎縮性肌強直、皮肌炎患者食用 。
食用靈芝的注意事項
A、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝 。
B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、后一周內，或正在大出血的病人 。