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紅糖補血又暖胃 但要適量( 二 )

胃紅糖補血


2.由于紅糖有活血化淤的作用 ， 所以產后10天內食用為佳 ， 這有利于血性惡露和漿性惡露的排出 。若轉為白惡露時 ， 就不宜再食用紅糖 ， 或少用紅糖 ， 以免延長血性惡露排出的時間 。
3.紅糖性溫 ， 夏天少用 ， 天冷可以適當多用;產前經常吐酸水的應少用或不用 ， 以免增加胃酸而傷胃 。
4.在月子里 ， 產婦怕受寒著涼 ， 紅糖可以祛風散寒;產婦失血過多 ， 紅糖可以補血;產后淤血導致的腰酸、小腹痛、惡露不凈 ， 紅糖具有活血化淤和鎮痛的作用;產婦活動少 ， 容易影響食欲和消化 ， 紅糖有健脾暖胃化食之功;紅糖還具有利尿作用 ， 可使產婦排尿通暢 。
 

5.雖說產婦吃紅糖好 ， 但是一定要適量 ， 對于這一點 ， 我國古代醫學家早有認識 。如《本草綱目》一書中 ， 稱紅糖為沙糖 ， 并分析：“沙糖性溫 ， 殊于庶漿 ， 故不宜多食……”產婦運動少 ， 多余的糖分易轉化為脂肪 ， 導致肥胖 。
【紅糖補血又暖胃 但要適量】6.也并不是所有的老人都適合吃紅糖 ， 中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖 。此外 ， 在服藥時 ， 也不宜用紅糖水送服。