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健康綠豆湯 熬多久才可以( 二 )

健康做法綠豆湯多久


哪些人不能喝綠豆湯
1.屬于寒涼體質的人 。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發其他疾病 。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人 。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收 。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉 。
3.正在服用各類藥物的人 。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物 。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療 。
4.空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好 。
5.綠豆湯，拒絕脾胃虛寒的人，對身體不好 。
【健康綠豆湯 熬多久才可以】熬綠豆湯要多久這個熬煮的時間一定要把握好才能發揮出綠豆的功效 。