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食材:野黃瓜香400克 , 臘肉50克,紅椒絲10克 , 蒜苗50克 。味精3克,醬油8克,生抽8克 。
1、將野黃瓜香用流水沖半小時,撈起瀝干水分 。臘肉改成條,蒜苗改成段備用 。
2、鍋入底油,小火將臘肉炒香,下入黃瓜香,大火爆炒2分鐘 。
【野菜黃瓜香怎么做】3、下入蒜苗、紅椒絲和調料大火翻勻,盛入干鍋中 , 帶火上桌即可 。
黃瓜香別名莢果蕨、廣東菜,為球子蕨科多年生草本植物 。分布于長白山各縣 。植株高1米左右,根狀莖直立,葉簇生 , 有營養葉和孢子葉兩種類型 。
黃瓜香株高90公分 。根狀莖立直 , 連同葉柄基部有密披針形鱗片 , 葉簇生、二型,有柄;不育葉片矩圓倒披針形,二回深羽裂 。下部多對羽片向下逐漸縮短成小耳型 。能育葉短,挺立,一回羽狀,紙質,向下反卷包被囊群 。孢子囊群圓形 。
本品有鮮黃瓜清香味道,含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素,是著名的山野菜 。藥用價值和蕨菜相同 。
