文章插圖
1、主料：羊排300克、海鹽5克、黑胡椒3克、牛油果1只、胡蘿卜20克、火腿50克
、迷迭香適量 。
2、牛油果切四瓣，火腿和胡蘿卜切條 。
3、 鐵板燒熱以后，放入羊排 。
4、放牛油果、胡蘿卜和火腿 。撒鹽和黑胡椒 。
5、兩分鐘以后翻面 ， 撒鹽和黑胡椒 。
6、兩面各4分鐘就好啦 。
【牛油果煎羊排如何做】7、點綴上迷迭香即可 。

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