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【每天早上吃巧克力好嗎】每天早上吃巧克力不好 。因為早上身體吸收能力很好，早上吃的話可能會導致身體的脂肪含量增加，這樣就會讓身體變胖 。而且早上是需要好好吃早飯的，不然會引起胃不舒服或者會有胃?。?早上最好多吃一些新鮮的蔬菜或者是雞蛋 ， 這樣才能補充身體中的營養，巧克力只適合在吃飯之前覺得餓了就吃一些，這樣就能幫助補充身體中的能量，而且還會很快被消化掉 。
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