烤紅棗泡水好處：
1、健脾益胃:能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效；
2、補氣養血：藥膳中常加入紅棗能補養身體，滋潤氣血；
【烤紅棗泡水喝好處與壞處】3、養血安神：起到養血安神、舒肝解郁的功效；
4、緩和藥性：以減少藥的副作用，并保護正氣；
烤紅棗泡水的壞處：
1、紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內，而加劇浮腫癥狀；
2、紅棗進食過多，會引起腹瀉等不良癥狀；

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