【為什么NBA每次罰球后都要拍一下手】在沒有比賽壓力的情況下，在訓練中的命中率都是很高的 。而比賽時罰球考驗的是球員的心理素質和投籃節奏 。跟隊友拍一下手能夠感受到隊友的支持和信任，從而緩解罰球時的壓力 ， 提高命中率 。在NBA中，罰球隊友要10秒內把球投進去，而罰球時雙腳必須在罰球線后那個半圓內 。罰球時只要不睬線，跳著投、趴著頭、背著頭，那怕頭頂進去都算，只要不用腳 ?？梢怨澥◇w力，二是跳起來后穩定性不足，不如雙腳不離地的命中率高 。而熱火隊球員懷特賽特以為比賽中罰球命中率只有53%左右，而在采用跳投罰球后，命中率已經上升到接近80%命中率了 。

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