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治療|“愛起沫”的尿有問題嗎？及時捕捉腎臟釋放出的“求救”信號( 二 )

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治療|“愛起沫”的尿有問題嗎？及時捕捉腎臟釋放出的“求救”信號
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腎臟病問題
不容忽視
一項流行病學統計結果顯示 ， 我國成年人群慢性腎臟病的患病率為10.8% ， 而相關知曉率較低 。 這意味著 ， 很多患者可能因為不了解自己的病情而耽誤了治療 。
雖說許多腎臟疾病初期沒有明顯的癥狀 ， 但只要仔細留心 ， 還是有跡可查的 。有的患者會出現眼瞼和下肢浮腫、腰酸、腰痛 ， 或者尿液渾濁、發紅、夜尿增多 ， 有的還伴有乏力、食欲減退、惡心等表現 。
預防保健有方法
對付腎臟病 ， 最好的辦法就是未病先防 ， 既病防變 。 養成排尿后觀察尿液的好習慣 ， 對早發現、早治療有積極作用 。
原發性腎臟病雖無明確病因 ， 但有研究表明 ， 急性腎小球腎炎與上呼吸道及皮膚鏈球菌感染密切相關 。 因此 ，要注意防止扁桃體炎反復發作 ， 發生急性感染應合理使用抗生素 ， 不可“病急亂投藥” 。
治療|“愛起沫”的尿有問題嗎？及時捕捉腎臟釋放出的“求救”信號
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《素問》云：“精神內守 ， 真氣從之 ， 病安從來 。 ”生活中 ， 要做到起居有時 ， 飲食有節 ， 勞逸適當 。 起居生活要與四季相適應 ， 保證充足睡眠 ， 切勿熬夜 ， 根據溫度變化及時增減衣服；飲食要均衡 ， 不可偏食無度 ， 宜戒煙戒酒；堅持適當的有氧運動 。
《類經》云：“夫稟賦為胎元之本 ， 精氣之受于父母者是也 。 ”不少學者認為 ， 遺傳因素在腎小球疾病的易感性、嚴重性和治療反應方面有重要影響 ，有腎臟病家族史的人群需格外注重篩查和體檢 。
“腎者主蟄 ， 封藏之本 ， 精之處也” 。 腎精藏于腎中 ， 是人體生命活動的根本 ，不僅是全身臟腑功能活動的原動力 ， 同時也是生命活動的物質基礎 。 在五臟中 ， 腎藏精 ， 主水 ， 主納氣 ， 主骨生髓 ， 主閉藏 ， 主命火 ， 在生命各個階段都發揮著重要作用 ， 所以在日常生活中保護腎臟十分關鍵 。
版權聲明
【治療|“愛起沫”的尿有問題嗎？及時捕捉腎臟釋放出的“求救”信號】本文選自中國中醫藥報 ， 由云南中醫編校推薦發表 ， 版權歸原作者所有 。