功效|清華大學最新研究|口服玻尿酸有效抵抗皮膚、眼球、關節衰老( 三 ) 皮膚|眼球|經口|研究|含量|抵抗

與注射用玻尿酸相比，口服玻尿酸對于骨關節炎患者的依從性更高、副作用更小，且更加經濟、方便，因此既可以用作日常關節保健，也可以用作輔助治療。
【口服玻尿酸的方法和劑量】
既然口服玻尿酸對身體有這么多益處，那應該怎樣選擇口服玻尿酸產品？每天食用的劑量應該是多少？
來自日本東京東穗大學醫學中心皮膚科的一項研究結果顯示，持續12周、每天口服120mg的高分子質量（300kDa）或低分子質量（2kDa）HA均可以顯著提升受試者的皮膚光澤程度和柔韌性、淡化魚尾紋。可見，無論口服大分子還是小分子HA ，均能被人體吸收和利用。
如果用于日常保健，按目前國家衛健委推薦的每天200mg的劑量，相當于每天喝2至3瓶華熙生物“水肌泉” 。有趣的是，歷史上一直有“吃雞冠可以變美”的說法，經研究發現原來因為雞冠中含有高濃度的天然玻尿酸，看來吃雞冠真的可以變美哦！
【功效|清華大學最新研究|口服玻尿酸有效抵抗皮膚、眼球、關節衰老】
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