功效|清華大學最新研究|口服玻尿酸有效抵抗皮膚、眼球、關節衰老皮膚|眼球|經口|研究|含量|抵抗

如果有一種口服產品能同時抵抗由時間流逝帶來的皮膚、眼球和關節衰老，那玻尿酸必須榜上有名。近期一份由清華大學藥學院聯合首都醫科大學基礎醫學院、北京協和醫院臨床營養科的作者共同發布在《食品科學》的聯合研究成果，從多方面證實了口服玻尿酸對人體皮膚、眼部、關節的保護功效。
【年齡越大，越需要口服補充玻尿酸】
不了解玻尿酸的人，會認為玻尿酸只是種化妝品成分。事實上，玻尿酸是人和動物體內天然存在的物質，廣泛分布于眼球、膝蓋滑液和皮膚中，是藥食兼用粘多糖，源自天然，食用安全。
隨著年齡增長，人體合成玻尿酸的能力會逐漸下降。舉例來講，一個人在20歲時，體內玻尿酸相對含量設為100% ，到了60歲，這個數字便降到了25% 。不僅皮膚的皺紋老化和玻尿酸的減少有直接聯系，眼部、人體關節腔的老化和疾病，也與玻尿酸的減少有一定關系。

文章圖片

諸多試驗證明，口服玻尿酸可以被人體吸收利用，因此日本早在1996年就將玻尿酸列為保健品添加物， POLA、FANCL、DHC、資生堂等公司均推出多款暢銷玻尿酸產品，通過口服補充身體流失的玻尿酸。
2021年，是中國玻尿酸食品元年。一年前國家衛健委正式批準了由華熙生物申報的透明質酸鈉（俗稱“玻尿酸” ，英文簡寫HA）為新食品原料的請求。短短一年時間，喜茶、漢口二廠、娃哈哈、光明、樂樂茶、Wonderlab、華熙生物等幾十個品牌上百種玻尿酸食品涌向市場，牛奶、飲料、氣泡水、軟糖等各種食品均將添加玻尿酸成分作為賣點宣傳。

文章圖片

口服玻尿酸如此受歡迎的背后，是消費者對玻尿酸美容護膚功效的認可。但其實多個研究成果已經證實，玻尿酸對人體不僅有美容功效，更有多重保護作用。
【口服玻尿酸幫助皮膚抗衰】
目前學界已發布多項研究報告,探尋口服玻尿酸對于人體皮膚狀態的影響。
2014年醫學類學術期刊Nutrition Journal發表的《Ingested hyaluronanmoisturizes dry skin》研究證實了食用玻尿酸可改善干燥皮膚、減少皺紋；
2019年由意大利學者Guaitolini等發表在《臨床與美容皮膚病學雜志》的隨機對照臨床研究顯示，持續服用60天玻尿酸后，實驗組人群皮膚水含量及皺紋均存在明顯改善；
2022年，由清華大學藥學院教授、博士生導師、藥理學研究所主任王釗，聯合首都醫科大學基礎醫學院、北京協和醫院臨床營養科的作者共同發表在《食品科學》上的《經口給予透明質酸的生理功能及其作用機制研究進展》中介紹，口服玻尿酸還有助于增加自身玻尿酸的合成，促進皮膚成纖維細胞增殖和玻尿酸再合成，最終實現改善皮膚狀態、減緩皮膚衰老的功效。

文章圖片

該研究表明：“隨著年齡的增長和紫外線的長期輻射，外在表現為皮膚變薄、干燥、彈性缺失、細紋形成等皮膚衰老或炎癥表征，實則為年齡相關的細胞內脂質減少以及角質層中游離氨基酸和特定鹽等自然保濕因子減少所造成。一項隨機、雙盲、安慰劑對照的臨床研究發現，口服攝入HA可以增加皮膚水分，改善皮膚干燥；通過檢測受試者血清含量變化，發現口服HA還具有抗氧化功效。同時，攝入的HA還有助于增加自身HA的合成，促進皮膚成纖維細胞增殖。 ”