導讀：作為營養早餐的豆漿，也是有禁忌的，不柱頭不宜喝，，也不宜喝超量，豆漿不宜沖雞蛋喝，喝豆漿不宜加紅糖等 。

喝豆漿禁忌：
一忌不煮透
豆漿含有胰蛋白酶抑制物，不達到高溫攝氏100度以上，喝了會發生消化不良、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀 。
二忌喝超量
一般成人喝豆漿一次不宜超過500克，小兒酌減 。大量飲用，容易導致蛋白質消化不良、腹脹等不適癥狀 。
三忌豆漿沖雞蛋
雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值 。
四忌豆漿加紅糖
紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質結合，產生變性沉淀物，而白糖則沒有這種不良反應 。
五忌保溫瓶裝豆漿
保溫瓶裝豆漿易使細菌繁殖 。
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