原因就是
營養太單一!幾乎全是碳水和油脂
少到可憐的蔬菜碎還有那被所有人用來調侃的牛肉粒
蛋白質幾乎為零!
而且為了迎合當代人的”偏重口“泡面的鈉含量都偏高所以說 , 如何健康吃泡面也是學問MAX平時吃泡面就喜歡調料包只放一半
煮一把青菜 , 加兩顆水煮蛋
有條件的情況下還可以切點鹵牛肉
這妥妥的”健身餐“
所以說泡面從安全性上講
是沒有問題的但從營養層次上講那確實不夠“面面俱到”但只要你肯花點心思健康、營養它不就來了嘛
正所謂:沒有垃圾的食物
只有垃圾的吃法好了 , 給自己做完心理建設
終于可以放心吃了
【泡面|那些享受“三分鐘快樂”的男人,最后都怎么樣了?】給MAX推薦一款你最愛吃的泡面唄!
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