不知不覺(jué)中 ， 元旦已經(jīng)過(guò)去了有一段時(shí)間了 ， 而隨著周末的到了 ， 氣溫也慢慢下降了 ， 我們?cè)谄綍r(shí)沒(méi)事的時(shí)候 ， 一定要多鍛煉 ， 吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物 ， 不要長(zhǎng)時(shí)間待在室外 ， 盡量不要出門(mén) ， 不要讓冷空氣影響到我們的身體 ， 導(dǎo)致我們出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象 。 我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候 ， 在大魚(yú)大肉的同時(shí)也可以吃一些瓜果蔬菜 ， 或許對(duì)于我們的身體健康更加的有幫助 。 而今天 ， 小編就給大家推薦3種吉祥果 ， 大家在春節(jié)期間可以多吃 ， 不僅身體健康而且寓意更好哦 。
白果
中醫(yī)認(rèn)為白果性平 ， 味甘苦澀 ， 有小毒；腎經(jīng) 。 可治咳喘 ， 是霜降節(jié)氣養(yǎng)肺食補(bǔ)佳品 。 白果也是營(yíng)養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品 ， 經(jīng)常食用白果 ， 可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老 ， 擴(kuò)張微血管 ， 促進(jìn)血液循環(huán) ， 使人肌精神煥發(fā) ， 另外它還具有斂燥益鎮(zhèn)咳解毒等功效 。 不過(guò)白果雖然美味 ， 卻不能多吃 ， 因白果含有少量氰化物 ， 不大以免中毒 。

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腰果
腰包鼓鼓腰果甘甜如蜜 ， 寓意人們腰包鼓鼓的意思 。 所以 ， 在新年之際多買(mǎi)點(diǎn)腰果回家 ， 圖個(gè)吉利 ， 讓人有個(gè)好盼頭 。

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甘蔗
甘蔗雖然清甜解渴 ， 但肉感較硬 ， 牙齒不牢固的朋友面對(duì)甘蔗可是聞風(fēng)喪膽呀 ， 甘蔗在春節(jié)寓意的好光頭我們可不能忽略 ， 大家所見(jiàn)到的甘蔗 ， 是不是一節(jié)一節(jié)的？寓意著新的一年節(jié)節(jié)高升 ， 事業(yè)更通暢 ， 廣東的說(shuō)法就是：“吃甘蔗 ， 掂過(guò)碌蔗” 。

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【馬上過(guò)年了，家里要有的3種“幸福果”，寓意順心如意紅紅火火】一月份過(guò)的可真快 ， 對(duì)于孩子來(lái)說(shuō) ， 過(guò)年是一件非常開(kāi)心的事情 ， 畢竟這馬上也要放假了 ， 對(duì)于抵抗力不好的孩子來(lái)說(shuō) ， 可以吃一些上面推薦的果子 ， 不僅僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 而且還可以大大提高免疫力 ， 不妨從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)吧~

• 馬上過(guò)年了，家里要有的3種“發(fā)財(cái)果”，寓意前程似錦紅紅火火
• 馬上過(guò)年了，家里要有的3種“富貴果”，寓意吉祥如意福壽安康
• 本文轉(zhuǎn)自：廣東省中醫(yī)院開(kāi)欄語(yǔ)：肺主一身之氣|肺腑之言 | 大寒時(shí)節(jié)，您準(zhǔn)備好了嗎？
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