紅糖飲|女生“例假”期間，多吃6種食材，清除子宮毒素，遠離婦科炎癥( 二 )

注意事項：大姨媽期間禁止這些
綠茶、含咖啡因的飲料、酒、冷飲、汽水、牛奶
子宮好的女人，都會有這些表現：氣色紅潤有光澤、月經正常、睡眠質量好、皮膚無瑕疵等，除上面這6中食材外，我們在日常生活中，要學會釋放壓力，以免引起內分泌紊亂，不利于對子宮的保養。少吃辛辣刺激食物、油炸食物，子宮更健康。