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驅寒|冬季寒潮來臨，女生常吃這3款美食，驅寒又健康，面如桃花氣色好( 二 )

營養膳食葛根山藥玉米驅寒


上班族平時時間緊張 ， 很少有時間來熬制姜茶 ， 倒是可以選擇制作完成的懷姜糖膏適當沖飲 。 不僅能驅寒保暖還能改善氣色、緩解姨媽痛 ， 對身體各方面都有好處 。

不同于一般生姜的是懷姜中的姜辣素、姜精油、姜黃酮含量都更高 ， 其所發揮的驅寒除濕作用也更強 。
暖身又暖心的懷姜糖膏的成分也很簡單 ， 除了懷姜以外還添加了枸杞、大棗、阿膠 ， 并用蜂蜜來調味 。 吃起來姜辣味并不太重 ， 喝起來甜而不辣 ， 一杯喝完全身都暖暖的 ， 身上很舒服 。

女生朋友平時氣色不佳、精力不太好 ， 想要有所改善 ， 每天可以喝上一杯 。 經常喝不僅姨媽不太痛了 ， 臉色、體質都會變好很多 。 讓你在年前這一個月的工作狀態轉好 ， 獎金拿到手軟 ， 過年放假心花怒放 ， 想買啥買啥 。
女孩子年前這段時間精力不好、身體不舒服可以好好調養一下 ， 多喝這3款“暖身飲” 。 讓你精氣神十足 ， 年終獎拿到手軟 ， 過個豐饒的新年！