將檸檬切片放入密閉的容器中 ， 放入蜂蜜 ， 加入涼水使得淹沒檸檬片 ， 蓋好容器 ， 放入冰箱 。轉(zhuǎn)天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來~1個(gè)檸檬能喝1個(gè)星期左右 。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率 ， 讓肌膚美白水當(dāng)當(dāng)哦!
熱的檸檬水救你一輩子! 檸檬水抗癌比化療強(qiáng)一萬倍!
檸檬只殺癌細(xì)胞 ， 切2～3薄片檸檬放在杯子/容器里 ， 并加入熱水 ， 它會(huì)變成「堿性水」 ， 每天飲用 ， 對誰都有好處 。
【【生活】大廚DIY特制檸檬水美白祛斑抗癌】熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì) ， 這是在醫(yī)藥領(lǐng)域有效治療癌癥的最新進(jìn)展 ， 請你仔細(xì)閱讀以下文章并自己評判它是否有效 。
檸檬是一個(gè)用來殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品 ， 它比化療強(qiáng)一萬倍 。它的口感是愉快的 ， 而且它并不產(chǎn)生像化療一樣的毒副作用 。它對囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響 。這種植物被證明能夠補(bǔ)救所有類型的癌癥 ， 比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍 ， 它減慢癌細(xì)胞的生長 。但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療 ， 只會(huì)破壞惡性腫瘤細(xì)胞 ， 它不影響健康的細(xì)胞 。
檸檬水=血液循環(huán)+鈣
有空就自己弄點(diǎn)檸檬水來喝喝 ， 一顆檸檬要加1000cc或2000cc的水 ， 依個(gè)人喜好的酸度 ， 自己調(diào)配!能不加糖就不要加糖 ， 養(yǎng)生又美容!
檸檬汁的好處：
檸檬具有高度咸性 ， 被認(rèn)為是很好的治療所有疾病的藥 ， 止咳、化痰、生津健脾 ， 且對于人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當(dāng)大的幫助 ， 其豐富的維他命C ， 不但能夠預(yù)防癌癥、降低膽固醇、食物中毒 ， 消除疲勞 ， 增加免疫力 ， 延緩老化 ， 保持肌膚彈性 ， 并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥 。檸檬汁內(nèi)的檸檬酸和檸檬多酚 ， 均能有效預(yù)防深靜脈栓塞 ， 調(diào)整血液循環(huán) ， 減低血凝塊的機(jī)會(huì) 。血壓太高時(shí) ， 它可以調(diào)節(jié)血壓 ， 它能抗抑郁、抗應(yīng)激和神經(jīng)功能障礙 。
根據(jù)美國最新研究報(bào)告顯示 ， 維他命C和維他命E的攝取量達(dá)到均衡標(biāo)準(zhǔn) ， 有助于強(qiáng)化記憶力 ， 提高思考反應(yīng)靈活度 ， 是現(xiàn)代人增強(qiáng)記憶力的飲食參考 。研究中顯示 ， 由于血液循環(huán)功能的退化 ， 造成腦部血液循環(huán)受阻 ， 而妨礙腦部功能的正常運(yùn)作 。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物 ， 因此一天一杯檸檬汁有助于保持記憶力 ， 且對身體無任何副作用 ， 是日常生活中隨手可得的的健康食品 。
改善骨質(zhì)疏松：
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化并能螯合鈣 ， 可大大提高人體對鈣的吸收率 ， 增加人體骨密度 ， 進(jìn)而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥 。缺乏鈣質(zhì)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥原因之一 ， 而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥第一步是先從改善飲食生活開始 ， 就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果 。
基于檸檬對人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引 ， 非常有幫助 。此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果 ， 能減少人體內(nèi)疲勞物質(zhì)乳酸產(chǎn)生 。
達(dá)到美容效果：
檸檬可說是女性的水果 ， 因它能安胎 ， 故稱「宜母子」 。它又能美顏 ， 因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著 ， 內(nèi)服外涂均有效果 。檸檬本身就是美容妙品 ， 可以促進(jìn)胃里蛋白分解砪的分泌 ， 增加腸胃蠕動(dòng) ， 幫助消化吸收 。

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