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可以 。桃子仁是桃核中的種子，桃仁是中藥里非常常見的一味藥，而且可以當作零食食用，對人體也有很多的好處 。桃仁需要經過加工之后才會更加美味，而且由于桃仁具有微弱的毒性，食用時也有許多的注意事項 。由于桃仁具有毒性，因此不宜吃的太多，其是溫性食物，加上豐富的蛋白質，每天食用不宜超過20粒，盡量少吃 。
桃仁：中藥名 。為薔薇科植物桃或山桃的干燥成熟種子 。果實成熟后采收，除去果肉和核殼，取出種子，曬干 。
性狀：桃仁呈扁長卵形，表面黃棕色至紅棕色，密布顆粒狀突起 。一端尖 ， 中部膨大，另端鈍圓稍斜，邊緣較薄 。尖端一側有短線形種臍，圓端有顏色略深不甚明顯的合點，自合點處散出多數維管束 。種皮薄，富油性 。氣微，味微苦 。
【桃子仁可不可以吃呢】健康貼士：孕婦不可吃桃仁，桃仁產生的毒素會胎兒影響非常巨大 。血燥虛者不宜吃桃仁，食用后可能會導致病情加重 。桃仁食用后會產生少量的毒素，因此不宜多吃 。

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