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【頭發白吃什么】頭發白主要是頭發缺少麥拉寧色素 ， 多吃黑芝麻類的，補充維生素，不過也要看是什么原因白發，如果是遺傳的，吃什么效果都不理想，是少量的只有幾根，拔掉就行，如果多建議保持心情開朗，適度睡眠（7-8小時/天）多鍛煉，少吃油膩辛辣食物 。
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