韓鐵英|中醫專家支招：容易上火常按人體第一“消炎穴”，當下見效

經常熬夜，眼睛干澀，眼結膜發紅；飲食過于辛辣，口干，口腔潰瘍；咽喉疼痛，扁桃體發炎……其實這都是上火的表現，是身體局部經絡不通暢，不通則痛，不通則病。

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可不可以找一個穴位解決它呢？還真有，這個穴位就是液門穴。
液門穴
液門，顧名思義：液體之門。
人身的血液、精液、津液、關節液、小便，包括痰液，唾液都是液體，液體屬性為陰，液體在人身經絡脈管之中循經而行，各行其道，液通氣行，相安無事。

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多年的臨床實踐證明，液門穴確實是疏通液體運行的一個關健穴位，消炎的效果確實不錯。液門穴就是一個消炎的藥庫，如果我們能善用它，很多疾病能當下見效。
定位
在手背部，當第4、5指間，指蹼緣后方赤白肉際處。
手握拳，找到無名指和小指指關節最高處，在靠近指縫的位置尋找一點和兩個最高點形成一個等邊三角形，此點即為液門穴。

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功能主治
降濁升清。適用于頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、喉痹等頭面五官疾患；熱病，瘧疾；手臂痛。
按摩手法
用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸脹的感覺，先左后右，每天早晚兩側穴位各掐按1次，每次掐按1～3分鐘。
液門穴是我們身體自帶的“牛黃解毒片”，消炎解毒效果非常好。平時容易上火或者秋冬容易上火的都可以經常揉按液門穴。
來源：吉林日報社出品
作者：莊莊
總編：孟繁杰石巍韓鐵英
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